過個年,真的變胖了,全家聚餐,親朋好友請客等....反正放假吃就對了,還好明天瑜珈教室就開了,一定要好好的練練身材和肌力才行.不然星期二上班又覺得很不習慣..總覺得好累...運動真能使人感到年輕.
台中【魅力四射】瘦身有氧+瑜珈課
目前分類：瘦身保養 (10)
- Feb 06 Sun 2011 22:06
跳舞讓妳魅力四射健康又美麗
- Jan 04 Tue 2011 11:10
林葉亭老師部落格推薦DYNABODY 爆汗湯美肌入浴劑京七味流
最近真的爆冷,雖然中午太陽很大,但是風很冷,去年10月左右買了幾張谷關泡湯巻,可是老公和我休假日不沒辦同時,又加上小孩要補習,根本沒空去泡湯,但我已經冷到連電暖爐吹一晚還是冷到睡不著,感覺是從身體冷出來的,等老公下班同時看隨意逛逛blog ,找些泡湯粉剛好看到林老師推的這款會熱到流汗,看起來好像夏天練完有氧的感覺,因此上網買來用看看,我也不知道會怎麼個流汗法,因為我也還沒收到貨,只是期待中..~~
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- Nov 09 Tue 2010 21:49
女人我最大強力推薦Dream薄型‧腰部‧臀部‧緊身美體束腹(L)
女人追求完美體態及優雅姿勢是不能鬆懈的
日常生活中的一些不良姿勢,
容易造成體態上的不完美,
- Nov 09 Tue 2010 21:48
女人我最大強力推薦夢幻燃燒系鈦鍺銀配方強力網束腹(黑/M~L)
燃燒吧!脂肪,我只想吃好吃的,但不想變胖啊
女人總是為了那0.1kg斤斤計較,
真是辛苦!
- Nov 09 Tue 2010 13:56
女人我最大推薦細腰‧翹臀窈窕曲線美體褲(黑M-L)
冬天最容易胖了,因為火鍋熱量太高,但不吃又忍不住,
為了維持曼妙身材,
來自日本美體界的推薦！新登場的秘密武器☆
- Nov 03 Wed 2010 20:43
塑身衣~來自法國lytess緊緻美胸內衣加塑身袖套
如何讓胸型完美不外擴呢?
yoga裡有一個動作是防止胸部外擴又能瘦手臂的.
就是雙手合十之後,手肘靠緊,眼睛看出去2手肘之間不能有空隙,
- Nov 03 Wed 2010 20:41
塑身衣~來自法國lytess讓腹縮胸挺
長期的姿勢不良,影響到你的體態嗎?
下班以後就想大吃特吃,
尤其是冬天,薑母鴨,羊肉爐,小火鍋等,
- Nov 03 Wed 2010 13:11
塑身衣~來自法國lytess運動居家休閒均可搭配
坐了一天小腿變象腿了?還是站了一天小腿變豬腳?
現代人的工作不外乎是坐辦公室或是服務業,
不是長時間站著,要不就長時間坐著,
- Nov 03 Wed 2010 13:11
塑身衣~來自法國lytess~新娘必穿
年底是結婚的旺季,
穿上美麗的禮服是每個女人的夢想
當然可就不能讓合身的禮服穿起來像包粽子一樣緊緊的,
- Nov 03 Wed 2010 13:04
塑身衣~來自法國lytess~產後必穿
產後的妳身材恢復了嗎?
塑身衣可以幫妳雕塑身材喔!!
生產完整個肚皮被小baby撐到鬆垮,
居家生活 (1)
